地包天如何预防?

地包天如何预防?家长都有这样的疑问：孩子牙齿不好，还特别担心孩子会牙齿畸形，此时怎么做才能预防孩子地包天呢?长春科美口腔专家解释说：要预防地包天，就要了解地包天的病因，地包天一般都是由不良的生活习惯所引起，特别是小孩在换牙期是比较容易出现地包天的现象的。

如何预防地包天?

遗传因素所引起的地包天不在预防范围之内，那么剩下的就是由后天的不良习惯所导致的地包天。

要注意及时地戒断孩子不良的习惯，比如两岁以后不要让他咬手指头。另外，睡觉的时候，有的小孩咬着嘴唇睡觉，应该戒掉这个习惯。必要的时候可以到口腔医院治疗，有相关的矫正器可以佩戴。

给孩子进行喂养或者给他做食物的时候，不要做得太精太细太软，鼓励孩子吃一些粗纤维的东西，这样会促进他整个口颌系统、咀嚼系统的健康发育。

儿童时期是孩子生长发育的旺盛时期，不但要注意适当提高饮食营养，还要注意适当提高食物硬度，使孩子各部分结构得到充分刺激，提高咀嚼功能。

除此之外，要养成一个良好的口腔卫生的习惯。从孩子换完牙以后，教孩子刷牙，维护一个好的口腔卫生，预防地包天发生。

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