科美口腔医生建议：家长如何帮孩子防蛀牙?

科美口腔医生建议：家长如何帮孩子防蛀牙?随着生活水平的提高和生活方式的改变，越来越多的儿童开始出现龋齿的问题，严重影响儿童乳牙的健康和恒牙的生长，因此很多家长都在咨询，到底应该如何预防蛀牙?现在让我们来听听长春科美口腔专家的建议吧!

儿童的口腔清洁应从6个月就开始

许多家长觉得孩子小，不会刷牙，其实，孩子口腔清洁应从孩子长牙就开始，也就是大约从6个月开始就要给孩子“刷牙”了——父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮孩子清洗口腔，这种口腔护理方法一般要持续幼儿两岁半。

从两岁半开始，父母应替幼儿选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿深厚，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法，到3岁幼儿经过半年的训练，应能独立完成刷牙动作了。

但此时的幼儿还缺乏主动性和自觉性，家长不可疏于监督指导，帮孩子养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。

4岁后半年检查牙齿

调查显示，患龋率随年龄的增长而增长，尤以4岁后患龋率增长明显。很多家长不解，每天早晚都会督促孩子刷牙，为何还是有蛀牙?

孩子到了3岁以后，大多喜欢吃零食喝饮料，这些都是导致牙齿龋坏的因素。虽然现在家长都会监督孩子早晚刷牙，但由于孩子零食不断，又不能保证清洁口腔，食物残渣容易附着在牙齿上，另外，许多孩子在晚上刷牙后又会进食，睡前还要喝瓶奶，日积月累就会引起龋齿。

因此，孩子养成良好的生活习惯十分重要，应从饮食、卫生和定期检查三方面做。让孩子尽量减少吃零食，尤其是含糖分高的零食，多吃含粗纤维的食物，孩子4岁后应每半年进行口腔检查。

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